물갈이 그냥 안먹고 쉬는게 답인가요?

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물갈이 그냥 안먹고 쉬는게 답인가요?

호엥 13 1002
물갈이를 잘안해서 제 장을 믿고 수돗물로 양치하고 얼음먹고 식당물마시고 길거리음식 막먹다가 탈났습니다ㅠ
계속 화장실가서 뒤가 너무아프네요ㅠㅠㅠㅠ
어제는 속까지 울렁거렸는데 지금은 계속 설사만 합니다
오늘은 스프나 죽만먹고 누워서 쉬어야하나요
보통 물갈이는 자연치료 얼마나 걸리나요?
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13 Comments
프리세계여행 2018.03.12 14:50  
화장실 자주 갈 때, 매번 화장지를 쓰면 항문 헐어요.
화장실 양변기 옆에 조그만 노즐이 있습니다.
그게 태국식 핸드 비데 입니다. 엉덩이 뒤로 넣어서 비데 하는 겁니다.

물갈이는 보통 배 아프고 설사 해요.
속이 울렁 거리는 건, 식중독 증상 같아요.
물 많이 마시고 푹 쉬어야 해요.
하루나 이틀 이면 괜찮아 질겁니다.

PS: 유해균이 손을 통해서 전염되기도 하고 같이 쓰는 식가나 컵을 통해서 전염되기도 합니다.
나갔다 들어와선 꼭 손 씻고, 물마실 때 현지인과 같은 컵 돌려 쓰지 마시고, 길거리 음식은 잘 살펴 보고 먹어야 합니다.

PS: 저희도 수돗물로 양치 합니다. 얼음 먹어요. 물은 꼭 사서 마십니다. 음식은 조리 하느 것을 보고 재료 상태 보고 신중하게 결정 합니다.
호엥 2018.03.12 20:37  
음 숙소가 호스텔이라 비데는 없는거같네요ㅠ 길거리음식이 좀 탈이있던모양입니다 감사해요!
아이폰갤럭시 2018.03.12 15:09  
장염이네요
약국가서 아래 글에 나오는 약 사드시구요
https://thailove.net/bbs/board.php?bo_table=myinfo&wr_id=19389
탈수되면 안돼니 물보다는 이온음료나 O.R.D 꼭 사드세요
익히지않은 음식은 세균이 있으니 (생야채,생과일포함)은 절대 드시지 마시고
물도 끓이기 어려우니 편의점에서 생수만 사서 드세요
식사는 편의점에서 파는 인스턴트 죽이나 토스트 정도로 하루정도만 버티세요
본인이 움직여도 문제없으면 꼭 쉴필요는 없습니다
호엥 2018.03.12 20:41  
장염치곤 너무경미한거같아서 ㅎㅎ 감사해용~
앨리즈맘 2018.03.12 17:19  
설사는 탈수로 야기되는 합병증이 무서운겁니다  이온음료? 타먹는거  장염약 드시고 소변을 체크하세요 소변횟수가  극히 적으면  병원 가세요  돈아끼다  큰일 납니다
호엥 2018.03.12 20:44  
소변횟수가 중요한거군요ㅠ 알겧습니다ㄷᆢ
복돌1014 2018.03.12 17:34  
여행자 보험 들었으면 병원 가시는게 제일 좋아요.
호엥 2018.03.12 20:45  
심해지면 가려구요ㅠ 병원ㅜㅠㅜㅠㅜ
한e 2018.03.12 18:53  
약드셔야죠 ㅜㅜ
호엥 2018.03.12 20:46  
한국에서 가져온약 일단 먹었어요ㅠㅠ
아더 2018.03.12 19:40  
저는 병원에갔어요
한국과는달리 엄청 꼼꼼하게 봐주고
10만원정도 요금나오는거 같습니다
약도많이주더군요
호엥 2018.03.13 11:35  
아.. 10만원 역시 외국은 비싸군요.. ㅠㅠ
sje608 2018.03.14 17:53  
ㅠㅠ 물갈이 걱정되네요..
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