빈혈이 찾아왔을땐..

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빈혈이 찾아왔을땐..

피오나공주님ㅋ 21 582
빈혈이 심할땐 무얼 먹어야 괜찮아질까요?

앉았다 일어나서 어딘가를 집지 않으면 넘어질 정도로 현기증이 나구요
서있거나 걸어다니면 어질어질해서 정신을 못차리겠어요

요즘 다이어트도 안하고 이것저것 많이 주워먹었는데
도대체 왜 이럴까요? ㅠㅠ흑흑;;

아무래도 며칠전 맞았던 꿀밤 2대의 영향이 아닐까 생각됩니다..ㅎㅎㅎ

다시 건강해질 수 있도록 힘을 주세요 ㅋㅋㅋ

오늘도 좋~은 시간 되시구요 ^^;; 아오 어지러워라 +_+
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21 Comments
푸르둥둥 2005.11.04 11:15  
  어지러울 땐, 술이 약입지요!!
오늘저녁에는 피오나님~
삼겹살에 쐬주 댓 잔 걸치시고,
푸~욱 주무셔 보아요!!

담날이 상쾌해 진답니다. ㅋㅋ
정환 2005.11.04 11:47  
    --------  퍼 왔읍니다, 한번 보세요  --------
오래 앉았다 일어나면 흔히 `핑~ 돈다`는 느낌을 받는 이들이 꽤 많다.
이럴 경우 대부분은 `빈혈`을 의심한 후 무턱대고 빈혈약부터 찾는다.
그런데 이는 무척 위험한 행동이다.
빈혈(貧血)은 말 그대로 피가 적다는 것이다. 그러나 정확한 의미는 혈액에서 혈색소 또는 적혈구의 양이 정상범위보다 적은 것을 뜻한다.
언제부터 일반인들이 어지럼증이 오면 빈혈이라고 생각하는 습관이 생겼는지는 알 수 없지만 빈혈은 어지럼증 외 다른 증상부터 나타난다.
빈혈의 증상은 쉽게 피로하고 운동시 호흡곤란이 오며 맥박이 빨라지고 가슴이 두근거리는 증상이 나타난다. 또 실신, 어지럼증, 두통이 있고 귀에서 소리가 나기도 한다. 이외에도 저혈압, 미열, 부종 등의 증상이 동반되기도 한다.
특히 빈혈은 원인과 증상에 따라 치료법을 달리 해야 하기 때문에 일반인들이 임의적으로 약을 복용하는 것은 잘못됐다.
간단히 철분제를 처방받아 복용하거나 주사를 맞는 방법도 있으며 비타민, 엽산 등을 복용하는 방법도 있다.
그러나 위장관 출혈이나 자궁출혈 등으로 발생한 빈혈의 경우 치료법은 달라져야 한다. 전문의를 찾아 수술적인 방법을 사용해야 한다.
조인성 을지대병원 혈액종양내과 교수는 "한 가지 빈혈의 치료제가 다른 빈혈 환자에게는 해로울 수도 있기 때문에 정확한 진단 없이 단순히 빈혈 약을 사용하는 것은 위험하다"며 "철 결핍성 빈혈 같은 경우, 철분 공급으로 쉽게 교정되지만 대부분의 빈혈은 원인 질환의 진단과 치료가 더 중요하다"고 조언했다.

피오나공주님ㅋ 2005.11.04 12:30  
  오호 정환님 정성에 감탄했습니다 +_+ㅋㅋㅋ감사감사~

소간이 좋다길래 한 번 먹어볼까 생각만하고 말았습니다
생각만해도.. 윽~
소간대신 푸르둥둥님 말씀처럼 삼겹살이나 먹어줘야지
영양보충 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세뱃돈 2005.11.04 13:44  
  이야 정환님 ... ㅋㄷ
난 나나나나 나 쑤와~~~~!!! ㅋㄷ
공주님아~!
옛어른들이
어지럼병에는
소 혀를 ㅋㄷ 묵으마
괜찮다고 하던데 ... ㅋㄷ
후다닥~~!!!
좋은마음 2005.11.04 14:01  
  공주님...
선지를 많이드세요...ㅋㅋ
피오나공주님ㅋ 2005.11.04 15:05  
  공주님 체면상 소간, 선지 이런걸 어떻게 먹어요? 아윽 ㅋㅋㅋ

하지만.......
오늘 하루종일 머릿속을 빙빙 떠도는 음식 하나
바로바로..........."감자탕"
푸르둥둥 2005.11.04 16:10  
  아~ 감자탕 좋지요!!
거 먹으러 갑시다.
공주님~ 뼈는 제가 쪽쪽 발라 드릴게요!!

전화주세요!!
피오나공주님ㅋ 2005.11.04 17:21  
  아포아포
온몸이 안아픈데가 없으요
푸르둥둥님 내가 보고싶어도 잠시만 참으셈 ㅋㅋㅋ
알봉리나졸리 2005.11.04 17:59  
  언니.. 얼릉 나아요 +ㅅ+

아픈데는..

감자탕이 약? ㅋㅋㅋ
카루소 2005.11.04 23:41  
  우리집이 감자탕 집인데...훔,,MT때,,감자탕이나 싸갈가나.~~~
좋은.. 2005.11.06 09:07  
  푸르둥둥님은 뉘신지? 
안녕하세요~~반갑습니다~~^^

카루소님~진짜로 감자탕좀 가져오세요~~
왠지 쓰러지게 맛날것같은 예감이...ㅋ

이 미나 2005.11.06 10:01  
  무겁게스리~
다~같이 감자탕집에 한번 갑시다.
동시에 쓰러져 보는거예요..으~아.......
피오나공주님ㅋ 2005.11.06 15:39  
  오늘은 감자탕보단
족발이 머리속에 둥둥 떠다녀요..ㅋㅋㅋ
뱃속에 돼지한마리가 자리잡았나~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조형진 2005.11.06 23:45  
  이제 방콕에 조금 있자니
감자탕, 삽겹살이 생각이 나네
한국가면 먹어야 겠다.
엠티때 카루소형이 감자탕 해줘요. 맛있을거 같아
카루소 2005.11.06 23:54  
  음,,족발도 싸갈가나~~~^^;;
피오나공주님ㅋ 2005.11.07 00:01  
  감자탕은 오늘 먹었어요
족발로 주세요 ㅋㅋㅋ

글고 형진아자씨
어서어서 제 선물 사가지고 귀국하셔요 ^^;; ㅍㅎㅎㅎ
미리미르 2005.11.07 00:33  
  피오나공주님,,,

빈혈과 더불어 저혈압 증상도 있으신듯 하네여~!
누워있다가 갑자기 벌떡 일어서거나 움직이면,,,
쓰러질수도 있으니~
되도록 고정되어 있는 물체를 잡고 천천히 일어나거나 움직이세요~!

그리고,,,
심하게 어지러운 경우엔,,,
계속 움직이거나 일어나 계시지 마시고~
배~째~ 하시면서 우선 드러누우세여~! ^-^;;
누우신 상태에서~
베개를 머리에 베지 마시고~
두다리 밑에 1~2개 고이고(높여서) 누워계세요~!

그리고,,,
저혈압이나 빈혈은 잘먹어야 됩니다~!
유달스럽게 땡기는 음식이~
자신의 인체에 필요한 영양분이라는 말도 있습니다.
[ 과학적인 근거는 없지만서도,,, ^-^;; ]
드시고 싶은 음식을 드세여~!
갠적으로는 순대의 간과 고기(단백질)을 추천합니다~! ^-^;; 

또 글구,,,
간간히 이런 증상이 나타나시면,,,
빠른 시일안에 꼭 가까운 병원에 들러~
기본적인 혈압, 피검사를 해보심이 좋을 것 같습니다.
카루소 2005.11.07 00:55  
  미리미르는 엠티때 올거지..?
미리미르 2005.11.07 01:06  
  저 15~23일 교육때문에 호주갑니다,,, 흑흑흑~~~ ㅜㅡ
피오나공주님ㅋ 2005.11.07 09:34  
  히히히 미리미르님 넘 감사해요~^^

하지만.. 오늘 아침에도 지하철에서 너무 어지러워서
중간에 내렸다가 다음열차타고 출근했오요 흑흑
너무 오래살았어 주거야돼.ㅠㅠㅋ
카루소 2005.11.08 00:23  
  이런,,,주거서는 안돼여...흑,,죽어야해요...^^**
우리 피오나 공주님에게 꿀밤 때린사람,,누구얍??
그래도 엠티 오실거죠,,ㅎㅎㅎ
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