잠자는거에 좀 예민해서 4월에 태국갔을때도 7시간은 누워있지만 그중 1.2시간만자고 나머지는 자는둥마는둥...피로가겹쳐서 좀비처럼 돌아다닌 기억이있네요.ㅠㅠ 이번계획은 1달좀안되는 여행인데 잠을못자서 여행에지장이생길까봐 걱정입니다...
이정도면 그냥 한국에서 처방을받아 가는게 나을까요..??
 아님 태국 약국에서 수면제종류 파는지 궁금합니다..
졸피뎀같이 강한종류말고..그냥 잠만이라도 자게하는 보조제있을까요??