스킨 스쿠버 하시는 분들 참고 하세요 (잠수표및사용법)
[잠수표란 무엇인가?]
공기 중에 포함된 질소 성분은 인체가 수중에서 경험하게 되는 고압 환경에서 빠른 속도로 체내 조직에 용해된다. 이렇게 용해된 질소가 적절하게 배출되지 못하는 상태에서 갑자기 주변 압력이 낮아질 때 감압병이 발생할 수 있다. 질소 마취와 감압병을 일으키는 질소 기체는 다이빙 활동의 한계를 형성하는 것이다.
질소 기체가 가져오는 위험을 최소화하면서 다이빙을 안전하게 즐길 수 있는 가이드 라인으로 사용되고 있는 것이 다이브 테이블, 즉 잠수표이다. 이 표는 다이버의 체내에 축적되는 질소의 양에 대한 일종의 수치화를 통하여 위험의 정도에 대한 자료를 제공하며, 다이버는 이 자료를 통하여 자신이 수행하고 있는 다이빙 활동이 감압병의 위험에 노출되는 정도를 판단할 수 있게 된다. 다이빙 계획에 있어서도 이러한 위험 정도를 최소로 유지하면서 활동을 즐길 수 있는 기준을 잠수표를 통해서 얻게 되는 것이다.
잠수표의 기본적인 원리는 수심이나 체류 시간에 따라 인체에 녹아 들어가는 질소의 양을 산술적으로 계산하고, 이렇게 녹아 들어간 질소의 양이 인체에 문제를 일으키지 않는 제한선을 만들어내는 것이다. 이를 통하여 다이버가 감압의 문제 없이 다이빙을 할 수 있는 한계, 그리고 그 선을 넘었을 때의 감압에 대한 지침을 제공한다.
[필수적인 용어]
감압(Decompression) - 다이빙 진행에 있어서 일단 신체 조직에 용해된 질소가 배출되도록 압력을 낮추는 과정. 다이빙을 마친 후 발생한 질소 기포를 배출시키기 위해 챔버에 들어가거나 다시 다이빙을 하는 것은 재압(Recompression)이라 말한다.
안전 감압(Safety Stop) - 매 다이빙의 상승 과정에서 질소의 배출을 돕기 위해 일정 수심에서 일정한 시간 동안 머무르는 것. 통상 5m에서 3분이 권고되며, 무감압한계를 넘지 않은 다이빙에서도 실시한다.
감압 정지(Decompression Stop) - 무감압한계를 넘어선 다이빙 활동에서 체내에 축적된 질소를 배출하기 위해 일정 수심에서 머무르는 것. 이런 과정이 포함된 다이빙을 감압 다이빙이라 하며, 스포츠 다이빙에서는 피해야 할 다이빙 방식. 잔류 질소 시간(Residual Nitrogen Time) - 다이빙을 한 후에 체내에 정상 상태보다 높게 축적된 질소를 잔류 질소라 말하며, 이런 잔류 질소의 양을 시간의 형태로 표현한 것이 잔류 질소 시간이다.
재잠수(Repetitive Dive) - 전회 다이빙 후 12시간이 경과하지 않은 상태에서 다시 진행하는 잠수. 최근에는 18시간 이내를 재잠수로 보는 경우도 있다.
무감압 한계(No Decompression Limit) - 감압 정지가 필요없이 수면으로 상승할 수 있는 최대 허용 다이빙 시간. 각 수심별 허용 시간(분)으로 되어 있다. 스포츠 다이빙은 이 무감압 한계를 넘지 않는 범위에서 실시해야 한다.
반복 그룹(Repetitive Group) - 다이빙을 마친 후 체내 잔류 질소의 정도를 알파벳으로 표시한 것. 반복 그룹이 A에 가까울수록 잔류 질소의 정도가 낮은 것이며 Z쪽으로 갈수록 잔류 질소가 많음을 나타낸다.
잠수 시간(Bottom Time) - 수면에서 하강을 시작한 순간부터 바닥에서 상승을 하는 때까지의 경과 시간을 분 단위로 나타낸 것. 그러나, 다이브 컴퓨터에 나타나는 잠수 시간의 개념은 이것과 다르다.
수면 휴식(Surface Interval) - 잠수 후 수면에 도착한 때부터 다시 다이빙을 위해 하강을 시작하는 순간까지의 경과 시간(분).
최대 수심(Maximum Depth) - 한번 다이빙에서 가장 깊이 도달한 수심. 다이브 테이블에 적용시키는 수심은 이 최대 수심이다.
상승 속도(Ascent Rate) - 다이버가 최대 수심을 출발하여 수면으로 상승하는 속도를 나타낸다. 스쿠버 다이빙에서의 권장되는 상승 속도는 분당 9m이다. 이 권고 기준은 교육 단체에 따라 차이가 있을 수 있다.
[잠수표 사용법]
일반적으로 잠수표는 3개의 표로 구성이 되어 있다. 다이버는 이 표들을 통해 무감압 한계 시간, 다이빙 후의 잔류 질소 정도를 알 수 있는 반복 그룹과 잔류 질소 시간을 알 수 있으며, 재잠수시 가능한 다이빙 시간과 감압 정보를 확인할 수 있다. 그러나 모든 다이브 테이블들은 다이버의 안전을 위해 무감압 한계내에서 다이빙을 진행하는 것을 권고하고 있다.
또한 잠수표를 따라 다이빙을 수행하는 경우에도 감압병에 노출될 가능성이 있음을 경고하고 있다.
Table 1 - 무감압한계 시간과 반복 그룹
맨 위에 m와 ft로 표시된 수심은 최고 수심을 의미한다. 자신이 수행한 다이빙의 최고 수심과 일치하는 수가 없을 때는 더 큰 수를 택한다.
수심이 확인되면 그 숫자에서 수직으로 내려가면서 자기의 잠수 시간을 찾아낸다. 시간 역시 일치하는 수가 없을 때는 더 큰 수를 택한다.
해당 수심에서 수직으로 내려와 붉은 색으로 표시된 잠수 시간이 무감압 한계 시간이다. 스포츠 다이빙에서는 절대 무감압 한계를 넘어서는 다이빙을 진행하지 않도록 한다.
무감압 한계를 초과한 경우, 잠수 시간은 두개의 수치로 표시가 되어 있다. 상단의 표시는 감압이 필요한 잠수 시간을 의미하며, 아래의 수는 5m에서 감압하는 시간을 나타낸다.
해당 수심의 잠수 시간이 찾아지면 그 위치에서 오른쪽으로 움직여 알파벳으로 나타난 반복 그룹을 찾는다.
Table 2 - 휴식시간표
표 왼쪽으로 나타나는 알파벳은 첫 다이빙을 마친 후의 반복 그룹이다.
첫 다이빙 후의 반복 그룹에서 오른쪽으로 이동하면서 자신이 다이빙 후에 휴식한 시간을 찾는다. 휴식 시간은 한 칸 안에 두가지의 숫자로 이루어져 범위로 표현이 된다. 예를 들어 0:10과 0:40으로 표시된다면, 10분부터 40분까지 휴식한 것이다.
자신의 휴식 시간이 결정되었다면, 이제는 수직 아래로 움직여 휴식을 마친 후의 반복 그룹을 확인 한다.
Table 3 - 잔류 질소 시간과 허용 한계 잠수 시간표
표의 맨 위에 표시된 알파벳은 표 2에서 확인된 수면 휴식을 마친 후의 반복 그룹이다.
휴식 후의 반복 그룹을 나타내는 알파벳이 확인되었으면, 재잠수에서 계획하는 최고 수심을 표 왼쪽에서 찾는다.
휴식 후 반복 그룹과 재잠수 수심이 만나는 칸을 찾는다. 이 칸은 하나의 숫자로 표시될 수도 있고 두개의 수로 표시된 것도 있다.
두개의 수로 표시된 경우 윗쪽의 수는 재잠수 수심에서의 잔류 질소 시간이다. 즉 재잠수에서 목표로 하는 수심에서 이미 머물었다고 판단되는 시간이 것이다. 아래의 수는 재잠수에서 체류할 수 있는 허용 한계 시간을 나타낸다.
하나의 숫자로 표시된 경우 그 수는 잔류 질소 시간을 나타내는 것으로, 재잠수에서 허용되는 시간이 전혀 없다는 것을 뜻한다. 즉, 재잠수가 불가능함을 의미하는 것이다.
Table 1로 돌아가기 - 재잠수시의 다이빙 계획 수립
표 3을 통해 확인된 재잠수 수심의 잔류 질소 시간과 재잠수의 실제 잠수 시간을 합한다.
표 1 상단에서 재잠수의 수심을 찾고, 수직으로 내려가 0. 합산된 잠수 시간을 찾는다. 이 시간이 해당 수심에서의 무감압 한계를 넘지 않았다면, 다이버는 안전 감압 정지만 수행하면 된다.
무감압 한계를 넘었을 경우에는 표 1의 감압 지시를 따른다.
[잠수표 사용 연습]
문제- 첫 다이빙은 최고 수심 25m에서 23분간 잠수했다. 수면에서 2시간을 휴식한 후 재잠수를 하려고 할 때의 반복 그룹은 무엇이며, 재잠수 수심 17m에서 체류할 수 있는 허용 시간은 얼마인가?
Table 1
25m에 일치하는 수심이 없으므로 그보다 큰 수인 27m을 찾아 아래로 내려간다. 체류 시간은 실제 잠수 시간 23분에 가장 가까운 큰 수인 25분이 된다. 27m에서 25분이 무감압 한계이므로 감압은 필요 없다. 휴식 전 반복 그룹은 G가 된다.
Table 2
휴식전 반복 그룹 G에서 수평으로 이동하여 휴식 시간을 찾는다. 2시간 휴식을 확인한 후 수직으로 이동하면 휴식 후의 반복 그룹 D를 찾을 수 있다.
Table 3
반복 그룹 D와 재잠수 수심 17m가 만나는 칸을 찾는다. 17m와 동일한 수가 없으므로 가장 가까운 수심인 18m를 적용하면 잔류 질소 시간 24분을 확인할 수 있다. 무감압 허용 한계 시간은 31분임을 알 수 있다
공기 중에 포함된 질소 성분은 인체가 수중에서 경험하게 되는 고압 환경에서 빠른 속도로 체내 조직에 용해된다. 이렇게 용해된 질소가 적절하게 배출되지 못하는 상태에서 갑자기 주변 압력이 낮아질 때 감압병이 발생할 수 있다. 질소 마취와 감압병을 일으키는 질소 기체는 다이빙 활동의 한계를 형성하는 것이다.
질소 기체가 가져오는 위험을 최소화하면서 다이빙을 안전하게 즐길 수 있는 가이드 라인으로 사용되고 있는 것이 다이브 테이블, 즉 잠수표이다. 이 표는 다이버의 체내에 축적되는 질소의 양에 대한 일종의 수치화를 통하여 위험의 정도에 대한 자료를 제공하며, 다이버는 이 자료를 통하여 자신이 수행하고 있는 다이빙 활동이 감압병의 위험에 노출되는 정도를 판단할 수 있게 된다. 다이빙 계획에 있어서도 이러한 위험 정도를 최소로 유지하면서 활동을 즐길 수 있는 기준을 잠수표를 통해서 얻게 되는 것이다.
잠수표의 기본적인 원리는 수심이나 체류 시간에 따라 인체에 녹아 들어가는 질소의 양을 산술적으로 계산하고, 이렇게 녹아 들어간 질소의 양이 인체에 문제를 일으키지 않는 제한선을 만들어내는 것이다. 이를 통하여 다이버가 감압의 문제 없이 다이빙을 할 수 있는 한계, 그리고 그 선을 넘었을 때의 감압에 대한 지침을 제공한다.
[필수적인 용어]
감압(Decompression) - 다이빙 진행에 있어서 일단 신체 조직에 용해된 질소가 배출되도록 압력을 낮추는 과정. 다이빙을 마친 후 발생한 질소 기포를 배출시키기 위해 챔버에 들어가거나 다시 다이빙을 하는 것은 재압(Recompression)이라 말한다.
안전 감압(Safety Stop) - 매 다이빙의 상승 과정에서 질소의 배출을 돕기 위해 일정 수심에서 일정한 시간 동안 머무르는 것. 통상 5m에서 3분이 권고되며, 무감압한계를 넘지 않은 다이빙에서도 실시한다.
감압 정지(Decompression Stop) - 무감압한계를 넘어선 다이빙 활동에서 체내에 축적된 질소를 배출하기 위해 일정 수심에서 머무르는 것. 이런 과정이 포함된 다이빙을 감압 다이빙이라 하며, 스포츠 다이빙에서는 피해야 할 다이빙 방식. 잔류 질소 시간(Residual Nitrogen Time) - 다이빙을 한 후에 체내에 정상 상태보다 높게 축적된 질소를 잔류 질소라 말하며, 이런 잔류 질소의 양을 시간의 형태로 표현한 것이 잔류 질소 시간이다.
재잠수(Repetitive Dive) - 전회 다이빙 후 12시간이 경과하지 않은 상태에서 다시 진행하는 잠수. 최근에는 18시간 이내를 재잠수로 보는 경우도 있다.
무감압 한계(No Decompression Limit) - 감압 정지가 필요없이 수면으로 상승할 수 있는 최대 허용 다이빙 시간. 각 수심별 허용 시간(분)으로 되어 있다. 스포츠 다이빙은 이 무감압 한계를 넘지 않는 범위에서 실시해야 한다.
반복 그룹(Repetitive Group) - 다이빙을 마친 후 체내 잔류 질소의 정도를 알파벳으로 표시한 것. 반복 그룹이 A에 가까울수록 잔류 질소의 정도가 낮은 것이며 Z쪽으로 갈수록 잔류 질소가 많음을 나타낸다.
잠수 시간(Bottom Time) - 수면에서 하강을 시작한 순간부터 바닥에서 상승을 하는 때까지의 경과 시간을 분 단위로 나타낸 것. 그러나, 다이브 컴퓨터에 나타나는 잠수 시간의 개념은 이것과 다르다.
수면 휴식(Surface Interval) - 잠수 후 수면에 도착한 때부터 다시 다이빙을 위해 하강을 시작하는 순간까지의 경과 시간(분).
최대 수심(Maximum Depth) - 한번 다이빙에서 가장 깊이 도달한 수심. 다이브 테이블에 적용시키는 수심은 이 최대 수심이다.
상승 속도(Ascent Rate) - 다이버가 최대 수심을 출발하여 수면으로 상승하는 속도를 나타낸다. 스쿠버 다이빙에서의 권장되는 상승 속도는 분당 9m이다. 이 권고 기준은 교육 단체에 따라 차이가 있을 수 있다.
[잠수표 사용법]
일반적으로 잠수표는 3개의 표로 구성이 되어 있다. 다이버는 이 표들을 통해 무감압 한계 시간, 다이빙 후의 잔류 질소 정도를 알 수 있는 반복 그룹과 잔류 질소 시간을 알 수 있으며, 재잠수시 가능한 다이빙 시간과 감압 정보를 확인할 수 있다. 그러나 모든 다이브 테이블들은 다이버의 안전을 위해 무감압 한계내에서 다이빙을 진행하는 것을 권고하고 있다.
또한 잠수표를 따라 다이빙을 수행하는 경우에도 감압병에 노출될 가능성이 있음을 경고하고 있다.
Table 1 - 무감압한계 시간과 반복 그룹
맨 위에 m와 ft로 표시된 수심은 최고 수심을 의미한다. 자신이 수행한 다이빙의 최고 수심과 일치하는 수가 없을 때는 더 큰 수를 택한다.
수심이 확인되면 그 숫자에서 수직으로 내려가면서 자기의 잠수 시간을 찾아낸다. 시간 역시 일치하는 수가 없을 때는 더 큰 수를 택한다.
해당 수심에서 수직으로 내려와 붉은 색으로 표시된 잠수 시간이 무감압 한계 시간이다. 스포츠 다이빙에서는 절대 무감압 한계를 넘어서는 다이빙을 진행하지 않도록 한다.
무감압 한계를 초과한 경우, 잠수 시간은 두개의 수치로 표시가 되어 있다. 상단의 표시는 감압이 필요한 잠수 시간을 의미하며, 아래의 수는 5m에서 감압하는 시간을 나타낸다.
해당 수심의 잠수 시간이 찾아지면 그 위치에서 오른쪽으로 움직여 알파벳으로 나타난 반복 그룹을 찾는다.
Table 2 - 휴식시간표
표 왼쪽으로 나타나는 알파벳은 첫 다이빙을 마친 후의 반복 그룹이다.
첫 다이빙 후의 반복 그룹에서 오른쪽으로 이동하면서 자신이 다이빙 후에 휴식한 시간을 찾는다. 휴식 시간은 한 칸 안에 두가지의 숫자로 이루어져 범위로 표현이 된다. 예를 들어 0:10과 0:40으로 표시된다면, 10분부터 40분까지 휴식한 것이다.
자신의 휴식 시간이 결정되었다면, 이제는 수직 아래로 움직여 휴식을 마친 후의 반복 그룹을 확인 한다.
Table 3 - 잔류 질소 시간과 허용 한계 잠수 시간표
표의 맨 위에 표시된 알파벳은 표 2에서 확인된 수면 휴식을 마친 후의 반복 그룹이다.
휴식 후의 반복 그룹을 나타내는 알파벳이 확인되었으면, 재잠수에서 계획하는 최고 수심을 표 왼쪽에서 찾는다.
휴식 후 반복 그룹과 재잠수 수심이 만나는 칸을 찾는다. 이 칸은 하나의 숫자로 표시될 수도 있고 두개의 수로 표시된 것도 있다.
두개의 수로 표시된 경우 윗쪽의 수는 재잠수 수심에서의 잔류 질소 시간이다. 즉 재잠수에서 목표로 하는 수심에서 이미 머물었다고 판단되는 시간이 것이다. 아래의 수는 재잠수에서 체류할 수 있는 허용 한계 시간을 나타낸다.
하나의 숫자로 표시된 경우 그 수는 잔류 질소 시간을 나타내는 것으로, 재잠수에서 허용되는 시간이 전혀 없다는 것을 뜻한다. 즉, 재잠수가 불가능함을 의미하는 것이다.
Table 1로 돌아가기 - 재잠수시의 다이빙 계획 수립
표 3을 통해 확인된 재잠수 수심의 잔류 질소 시간과 재잠수의 실제 잠수 시간을 합한다.
표 1 상단에서 재잠수의 수심을 찾고, 수직으로 내려가 0. 합산된 잠수 시간을 찾는다. 이 시간이 해당 수심에서의 무감압 한계를 넘지 않았다면, 다이버는 안전 감압 정지만 수행하면 된다.
무감압 한계를 넘었을 경우에는 표 1의 감압 지시를 따른다.
[잠수표 사용 연습]
문제- 첫 다이빙은 최고 수심 25m에서 23분간 잠수했다. 수면에서 2시간을 휴식한 후 재잠수를 하려고 할 때의 반복 그룹은 무엇이며, 재잠수 수심 17m에서 체류할 수 있는 허용 시간은 얼마인가?
Table 1
25m에 일치하는 수심이 없으므로 그보다 큰 수인 27m을 찾아 아래로 내려간다. 체류 시간은 실제 잠수 시간 23분에 가장 가까운 큰 수인 25분이 된다. 27m에서 25분이 무감압 한계이므로 감압은 필요 없다. 휴식 전 반복 그룹은 G가 된다.
Table 2
휴식전 반복 그룹 G에서 수평으로 이동하여 휴식 시간을 찾는다. 2시간 휴식을 확인한 후 수직으로 이동하면 휴식 후의 반복 그룹 D를 찾을 수 있다.
Table 3
반복 그룹 D와 재잠수 수심 17m가 만나는 칸을 찾는다. 17m와 동일한 수가 없으므로 가장 가까운 수심인 18m를 적용하면 잔류 질소 시간 24분을 확인할 수 있다. 무감압 허용 한계 시간은 31분임을 알 수 있다
