어떤방법이 제일 손실이 적을까요?

1. 원화 그대로 가져가서 태국사설 교환소에서 바트전환

2.미국 달러로 바꿔 가서 태국사설 교환소에서 바트전환

3. 한국에있는 은행에서 아예 바트로 전환

4. 체크카드 만들어서 태국atm가서 2만바트씩 전환

어떤 방법이 효율적일까요...