음...


며칠 업무로 바빠서 이제야 보게 되었네요..


방금 서울에 올라와서 글을 봤답니다..



아래의 글에 대해서는 잠금처리하였습니다..


더이상 아래의 글에 대해서는


묻지도 따지지도 말고...  노코멘트 하겠습니다..



회원님들 모두 즐거운 일들만 가득하시고..


항상 맛있는 음식과 즐거운 이야기 자리를 꽃피우는


낀아라이가 되도록 노력하죠...




자자 화이팅 *^^*



더욱더 발전하는 소모임이 되겠습니다..




저는 어저께...   혈압쟀다가 쇼크 먹었습니다.


170에 130이라고 하네요...


5대 항목에 다 들어가네요


1. 평소 운동안하는 사람

2. 음주가무를 즐기는 사람

3. 지나친 스트레스

4. 육식위주의 사람

5. 복부비만인 사람...




그래서 오늘부터 안양천을 뛸까 합니다...



ㅡ,.ㅡ;;



추운날 입돌아 갈지도 모르겠지만...


열심히 뛰어볼까 합니다..