성공을 부르는 건강비법
낭무아이
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2013.05.29 14:43
1)욕심을 부리지 말고 많이 베풀어라.
2)음식을 적게 먹고 명상과 사색에 힘 써라.
3)고민을 적게 하고 많이 자라. 체중관리에 신경을 써라.
4)화를 적게 내고 많이 웃어라. 스트레스는 누적 된다. 나만의 스트래스 해소법을 만들자.
5)과음,과식은 피하고 규칙적인 식사를 하라.
6)옷을 얇게 입고 목욕을 자주 하라.
7)차를 적게 타고 많이 걸어라. 그리고 규칙적으로 매일 운동을 하라.
8)단 것 을 적게 먹고 과일을 많이 먹어라. 아프기전에 매일 매일 비타민과 미네랄등을 꼭 섭취 하라.
9)고기는 적게 먹고 야채를 많이 먹어라.
10)말을 적게 하고 행동을 많이 행 하라. 목표와 계획은 꼭 실천 해야 한다. 그래야 꿈을 이룰 수 가 있다.
진정한 성공이란?
건강함을 지속적으로 유지 하면서 자신이 원하고 바라는 바를 이루는 것 을 의미 합니다.
단지 돈을 좀 많이 벌었거나 돈이 좀 늘었다고 해서 그것을 우리는 성공이라고 말을 할 수 는 없습니다.
