우울증 참 무서운 병임니다
전문의와 상담을 해보세요 그리고 요즘은 약이 좋아서 치료가
빨리 됩니다
그리고 피한다고 되는것도 아니고 우울증도 병이기 때문에
치료를 받아야 됩니다
저도 몇년전에 심한우울증에 걸려서 몇번 자살을 시도한적도
있습니다...............
여행을 하면 정말 좋아지기는 하나 한번의 충동을 이겨낼수는 없슴니다 약물 치료와 같이 여행을 한다면 정말 조을것 같습니다
우울증이 심해질수록 대인기피증도 심해지고 마지막엔
삶을 포기하게되죠
내자신이 초라하고 보잘것 없다고 느껴질수도있지만
그건 남이 아니라 내자신이 나를 생각하는거고
내가힘들어하면 상대가 날볼수도 있겠죠 하지만 그건
사랑이 아니라 동정심이겠죠...........
살인범도 일부는 욕하겠고 동정할수도 있지만 그사람을 정말
좋아하는 사람도 있습니다......
생각을 다른쪽으로 해보세요.................
그리고 혼자있지말고 사람들과 자주 어울리세요
멜주시면 제가 도움이 될수있는 부분에서 힘되어드리겠습니다
제가 우울증에 걸렸을때 너무너무 힘들었거든요..............