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# 이야기 하나

음식에 스트레스 받지말고 먹고 싶은 거 즐겁게 다 먹으세요. 

대신 운동을 열심히 하세요. 

다른 운동 따로 하기보다, 그냥 많이 오래 걸으세요.

의사들이 한결같이 하는 말 입니다.

격한 운동 10 분 하는 것보다, 산책  1 시간 하는 게 훨씬 낫다고 합니다.

나는 어르신이기 때문에 격한 운동은 좀 부담스러운데, 5 km 정도 산책하고 나면 하루종일 컨디션이 좋은 게 그 말이 맞는 것 같습니다. 

집 바로 옆에 있는 산책로는 송전선 때문에 그동안 잘 안 다녔던 곳인데, 숲길 산책한다고 차로 이동하는 것도 귀찮아서 그냥 이 산책로를 이용하기로 했습니다.  

주말에는 아침에 한 번 오후에 한 번. 

# 이야기 둘

알버타 주는 한 달 후부터 거의 모든 방역규칙들을 해제할 예정입니다.

일단 캐나다생일 (7 월 1 일) 전에 팬데믹 전 일상으로 돌아간다는 목표를 정했습니다.

실내공공장소  마스크 착용의무와 사회적 거리두기가 없어집니다.

일상회복 D 데이인 7 월 1 일은 12 세 이상 알버타 주 전체 주민 70 퍼센트가 1 차 접종을 끝낸 후 2 주일이 지나는 시점입니다. 

감염위험도의 가장 중요한 지표 중 하나인 R-Value가 0.67 로 떨어지고 사망률도 급속도로 낮아져 1 퍼센트 아래로 내려 앉았습니다.

지난 한 달 간 백신접종을 미친듯이 풀가동하여 지난 26 일 기준 1 차 접종률을 60 퍼센트까지 수직상승시킨 거 외에는 다른 이유로 설명이 될 수 없는 놀라운 결과라고 합니다.

어쨌든,

오랫동안 떨어져 있던 가족-지인들이 서로 재회할 수 있게 되어 다행입니다.   

와이프는 가족(처가)들을 만나러 가기 위해 7 월 한국행 비행기표 발권한다는 소식을 전해 왔습니다.

뉴욕 아이는 6 월에 걸프랜드가 있는 토론토로 오기로 했습니다.

나는 옥경이를 여행자 격리의무 없는 제 3 국에서 접선할 계획을 수립 중에 있습니다.     

그건 그렇고

연방 보건부에 한국계 직원이 얼마나 많은데,,

아래 계몽포스터 한국어 실력이 이 정도인지 이해가 가지 않는군요. 

예방접종을 맞으라고? 무슨 소리인지..

이렇게 바꾸면 어떨까 합니다.

주사맞고 여행가자 !

접종을 하고 안 하고는 개인의 자유입니다.

접종거부자들에게 여행특권을 일부 제한하는 건 공동체(정부)의 권리입니다.