다이어트에 킥복싱 쫭~! 인거 같아요.
뽀송다람쥐
1
189
2013.10.16 00:04
30+n 년간 숨쉬기만 하던 제가
운동에 맛 들린건 순전히 킥복싱 때문이에요.
사실 정통 킥복싱은 아니구요 헬스클럽에서 GX로 하는 킥복싱이라 조금 야매이긴 해요 ㅎㅎ
시작한지 6개월 정도 됐는데 5KG 정도 빠졌구요.
뭐 킥복싱만 한건 아니지만요...
무엇보다 과격한 동작에 음악소리까지 더해져서 스트레스 확~~~ 날라가요.
유산소 운동이라 살도 쫙쫙 빠지구 땀도 많이 나구요.
여자분들 한 번 도전해보세요 ^^
나중에 태국가서 무에타이에도 한 번 도전해볼까.. 검색도 해봤답니다 ㅋㅋㅋ
여자도 가르쳐 주나요? ㅋㅋ
