전 여행지에서 자명종 대신 물컵을 이용해서 아침에 일어납니다.
대개 늦게 잠들고 아침잠을 오래 자는 편인데
주로 투어가 있다든지 급히 어딜 가야 하거나 하는 아침이죠.
길에 파는 싸구려 알람 시계...꼭 결정적일때
평소에는 시간이 틀리곤 하는 변이 생깁니다.
물론 좋은 시계를 가지고 가시면 안심이겠죠.
물컵을 이용하는 방법은 다음과 같습니다.
자기 전 컵에 물을 담아 잠깐 응시를 하시구요
그리고 내일 아침 6시에 깨워달라고 하세요.
그러면 저의 경우는 딱 6시에 눈이 뜨이게 됩니다.
안되는 분이 있을 수도 있으니
미리 한국에서 연습해보시고 가야합니다.