Heel 은 뒷꿈치라는 의미이다. 토우킥과 마찮가지로 패스가 약하고 콘트롤이 좋지 않고 시야에서 벗어난 곳으로 패스하기에 자주 사용하지 않는다. 주위를 살펴보는 판단력과 움직임이 빨라졌을 때 사용하면 효과를 볼 수 있다.