뇌출혈의 가장 큰 원인은 고혈압입니다.
고혈압 환자가 이를 잘 치료하지 않으면 그 합병증으로 생길수 있습니다.
그래서 과거에는 중풍(뇌졸중)이 고혈압 치료를 안해서 생기는 뇌출혈이 많았습니다.
(요즘은 뇌출혈보다는 혈관이 막히는 뇌경색이 많죠)
그외에 머릿속 혈관이 꽈리처럼 늘어져 있다가 터지는 동맥류 출혈이나,
혈관기형으로인한 출혈도 있습니다.
그외에는 외상으로 인한 경우도 있겠군요.
이러한 질환들을 막기 위해서는 평소 음식을 싱겁게 먹고, 규칙적인 운동을 하여
고혈압이 오지 않도록 조심하고, 정기적 검진으로 고혈압이나 기타 질환 유무를 확인하며,
질병이 있을때는 적절한 조절을 하는것이 좋습니다.
일주일에 한번이라도 우리는 축구모임을 통하여 운동을 하고 있습니다. 회원님들 모두가 건강에 각별히 주의하시어 오래 오래 장수 합시다..^^*