[축구자료] 인스텝 킥 (In-Step Kick) 2

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[축구자료] 인스텝 킥 (In-Step Kick) 2

李山 0 1010
출처 - 축구와 사람들
인스텝 킥


자기의 힘을 가장 공에 잘 전달해 주는 킥으로 강한 공을 찰 때 사용한다.
강한 슛을 할 때, Clear(공을 걷어내는 것) 할 때, Side Change(사이드 체인지) 할 때, 긴 패스를 보낼 때 사용한다.

킥포인트

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킥 요령
곡선으로 달려 들어간다. 디딤발은 반드시 공의 중앙에 일치시키고 디딤발의 발끝의 방향과 공과의 간격을 맞춘다.

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  • 차는 발의 다리를 백 스윙(Back Swing)을 한다.
  • 디딤발의 무릎을 보다 많이 구부린다.
  • 차는 발의 발목을 펴서 고정시킨다.
  • 공을 맞춘후 공의 방향으로 다리를 똑바로 뻗는다.
  • 부드럽게 차는 다리를 스윙(Swing) 한다.
  • 공의 중심 부분을 찬다.
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  • 양팔을 벌려 몸의 중심을 잡는다.
  • 디딤발부터 상체까지 고정 시킨다.
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